Przejdź do treści

Konsultacje z ekspertem fitness
dla Twoich pracowników

Zaproś mnie na jeden dzień do firmy i daj swoim pracownikom możliwość indywidualnych konsultacji z certyfikowanym ekspertem fitness.

Aktualnie pracuję z firmami pomagając im dbać o zdrowie pracowników, ale warto wspomnieć, że moja ekspercka wiedza i doświadczenie wywodzi się z wieloletniej pracy jako profesjonalny trener personalny.

Dlatego stworzyłem dla firm usługę indywidualnych konsultacji fitness, zaprojektowaną, aby wspierać zdrowie i dobre samopoczucie pracowników Twojej firmy ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb każdego z osobna.

Zaplanujemy dzień, w którym będę dostępny dla Twoich pracowników, by udzielić im indywidualnych 15-20 minutowych konsultacji, podczas których będą mogli zadać mi dowolne pytanie dotyczące aktywności fizycznej, żywienia lub ogólnego zdrowia.

Konsultacje stacjonarne
w biurze

Spotkania odbywają się twarzą
w twarz w wyznaczonym miejscu
w Waszym biurze, zapewniając
prywatność i skupienie, co sprzyja
otwartej i efektywnej komunikacji.
Celem jest zapewnienie
pracownikom wartościowych
wskazówek, które mogą być
natychmiast wdrożone w ich
codzienne życie.

Konsultacje
online

Alternatywnie, konsultacje mogą
odbyć się online. To idealne rozwiązanie
dla pracowników zdalnych
lub preferujących tę formę kontaktu.
Takie sesje są równie efektywne
i dostarczają spersonalizowanych
porad oraz planów działania,
dostosowanych do osobistych
celów zdrowotnych i fitness pracowników.

O czym rozmawiamy podczas konsultacji?

• doradzę jaki plan działania obrać, w zależności czy celem jest redukcja, utrzymanie lub wzrost wagi,

• porozmawiamy o ogólnym stanie zdrowia oraz ewentualnych zaleceniach do badań i kierunkach diagnostyki,

• zalecę odpowiedni kierunek aktywności fizycznej, ilość, częstotliwość oraz typ ćwiczeń,

• obliczę zapotrzebowanie kaloryczne w zależności od celu,

• opowiem o tym jak zrównoważyć dietę i aktywność fizyczną, na co zwracać uwagę.

• podzielę się sprawdzonymi poradami dotyczącymi zdrowego stylu życia i dobrego samopoczucia,

• odpowiem na wszelkie nurtujące pytania z mojej dziedziny.

Dlaczego warto zorganizować konsultacje z ekspertem?

• bezpośrednia korzyść dla zdrowia i samopoczucia pracowników,

• indywidualna rozmowa bardzo motywuje i angażuje do zadbania o siebie,

• dobre zdrowie i samopoczucie to poprawa produktywności i zadowolenia w miejscu pracy,

• to wspieranie kultury zdrowia i wellness w organizacji.

Zapewniam bezproblemową organizację, która
nie generuje dla Ciebie dodatkowych obowiązków.

Zapewniam pełne wsparcie w organizacji konsultacji. Od przygotowania wydarzenia po dostarczenie materiałów komunikacyjnych dla pracowników – wszystko, by proces ten przebiegał płynnie i efektywnie. Otrzymasz ode mnie wszystkie niezbędne informacje i materiały. Jedyne czego będę potrzebował to udostępnienie dedykowanego pomieszczenia w dzień wydarzenia oraz przekazanie komunikatów pracownikom.

kamil kolarczyk

Jestem przekonany, że zdrowi i szczęśliwi pracownicy to klucz do sukcesu każdej firmy. Dlatego moim celem jest nie tylko poprawa kondycji fizycznej pracowników, ale również ich dobrostanu psychicznego i emocjonalnego. Współpracując z działami HR oraz zarządami firm, wspólnie dążymy do budowania środowisk pracy, które sprzyjają zdrowiu i produktywności.

Zainteresował Cię pomysł zorganizowania konsultacji dla pracowników?

Zostaw do siebie namiar. Po wypełnieniu formularza na dole skontaktuję się z Tobą,
aby umówić się na niezobowiązującą rozmowę telefoniczną,
podczas której porozmawiamy o Twoich potrzebach i sprawdzimy czy mogę Ci pomóc.