Dzień zdrowia
w Twojej firmie!
Zorganizuj dzień z ekspertem fitness i zachęć pracowników do dbania o swoje zdrowie.
Jak wygląda dzień zdrowia?
dzielimy pracowników na grupy
1. Wykład
„Abecadło zdrowia.
Dobór aktywności fizycznej i zasady zdrowego żywienia”
– 45 min
2. Zajęcia praktyczne
„Zdrowy kręgosłup”
– 30 min
3. Indywidualne spotkanie z trenerem osobistym
– 3 lub 4 pracowników w ciągu 60 min
4. Jednorazowy newsletter dla pracowników
z podsumowaniem wykładu i prezentacją
Co ma celu dzień zdrowia?
Przede wszystkim wzrost świadomości.
W Polsce już ponad 60% ludzi boryka się z nadwagą, a co czwarta osoba cierpi na otyłość.
To powoduje masę problemów ze zdrowiem.
Nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, na którą co roku zapada ponad 400 tys. Polaków, choroby krążenia to tylko wycinek listy schorzeń, do których w ciszy prowadzi nas nadwaga.
Musimy edukować i uświadamiać społeczeństwo.
Pracodawca jest świetnym aktywatorem, który ma moc i może zrobić coś w tym kierunku.
Kilka słów o mnie
Wierzę, że dbanie o zdrowie w firmach to efektywny model zarządzania i budowania marki pracodawcy. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Przeprowadziłem tysiące treningów indywidualnych i zajęć grupowych. Aktualnie pomagam polskim firmom dbać o zdrowie pracowników, tworzyć przyjazne miejsce pracy, zwiększać efektywność pracowników poprzez wprowadzanie elementów Corporate Wellness, a także dostosować firmy do zmieniającego się otoczenia. Jestem również autorem bloga o tematyce fitness.
Dzień zdrowia – czy warto?
Event buduje świadomość na temat prowadzenia zdrowego trybu życia oraz motywuje do działania.
Takie wydarzenie bardzo integruje zespół i jest czymś niecodziennym, co rozluźnia atmosferę i pozwala pracownikom poznać się w nowej sytuacji.
Dam Twoim pracownikom wartość w postaci praktycznej wiedzy, którą na pewno wykorzystają po naszym spotkaniu.
Jest to stosunkowo niedroga i łatwa do zrealizowania inicjatywa.
Zdrowie pracowników to obszar, który odpowiednio zagospodarowany, daje realne korzyści biznesowe.
E-book dla działów HR, właścicieli i dyrektorów
